慢慢的，随着药汤温度下降，药汤变得清澈，双目紧闭，腮帮子紧咬的程宗阳才缓缓放松了下来。

这次，他不用捶打身体。

没离开浴桶，睁开双眼朝一旁的地上吐出了一口血唾沫。

再唤出界面，看向最后——

武道：

锻体功（351000，初学乍练）

基础刀法（33100，未入门）

——

“刚刚是十一点，现在是三十五。

增加了二十四点！”

程宗阳松了一口气。

效果极好！

但他不知这二十四点是药浴固定的，还是因药膳而有所加成。

“没事，下次换一换。”

程宗阳目露精光。

从水中出来，看着自己身上的腹肌，马甲线，人鱼线，斑马……

“啧啧，这身材，上辈子梦寐以求的啊！”

身上多余的赘肉消失，进行了重新塑形。

同时，他也注意到自己的身高似乎拔高了些许。

快一七零了！

“没想到这第二阶段的第一次药浴，针对外形的变化还挺大。”

程宗阳轻呼了一口气，旋即体会身体的变化。

易筋等于炼肉。

这第一次所带来的变化就是消耗表层的脂肪，从体型和肌肉上进行改变。

所以，他并未明显感受到多少力量的增幅。

“如果按照这种方式进行修炼的话，不用两个月就可以进入武道八品境界！”

只是他也明白，药膳最大的效果来自药材。

没有好的年份达不到这个效果。

人参参须再小，也是来自百年人参的，所以才有这种效果。