陈赫琦接过书，看起来有点像笔记，翻开来看，最上面赫然写着箭术心得。

“箭术心得？”

陈赫琦疑惑，给这东西干嘛，他又不练箭术。

“冷兵器很多技巧都是相通得，你练剑法可以借鉴一下。”

陈赫琦一楞，看着姚芊羽平静的眼子，忍不住笑道：“谢谢，帮大忙了，有这本秘籍，一定事半功倍。”

虽然和想象中的礼物不太一样，但至少，她是在关心他。

这就够了。

“喜欢就好，”

姚芊羽微微颔首，手悄无声息放到桌下，默默擦掉手心的汗。

陈赫琦挑着一些趣事说，因为大部分话题已经最近的事昨天都说了，找不出什么话来，这一顿吃的很快就结束了。

回到洞里，陈赫琦拿出笔记仔细端详，叹了口气后，才翻起书。

里面关于肌肉运用，一些技巧什么的陈赫琦粗略看了下，与安式刀法不同，这门箭法讲究的是一个“稳”

字。

陈赫琦觉得还是安式刀法的霸道更对他胃口，所有这部分粗略看了下就翻过页。

“不动如山……心神合一……杂念……身心合一……”

陈赫琦看着看着，嘴巴渐渐张开，这一部分，是心法，也是这门箭术的核心。

全部看完后，陈赫琦缓缓吐出一口气，眼睛发光，“果然是秘籍啊。”

忽然，陈赫琦皱起眉头，“好像，太难了。”

这门心法，讲的是一种精神境界，里面称之为“寂”

境。

需要做到摒除杂念，

心神合一，不动如山。

还有一种境界，身心合一，一举一动顺应本心，当然，这很困难，就算是芊羽，在里面也只是提到射箭的那一瞬身心合一，完全做到身心合一，那是圣人。

陈赫琦想到了气血法门，对心灵的要求也是很严格，这或许就是姚芊羽所在流派的风格特点。

陈赫琦对心神不是很了解，第一种“寂”

境还没练心里就想放弃了。

摒除杂念，不动如山，还有什么心神合一，他觉得，离他太远，练不了。

倒是身心合一境，有一定可能。

说到底就是顺应本心，挥剑的时候心里要想挥剑。

陈赫琦兴致勃勃跑到地面上修炼了。

只是，等到修炼后，才发觉，为何身心合一境会与“寂”

境在同一层次。

一时半会练不会，没有想象那么简单。