拦路打了个车回到了小别墅，由于厨房里没有煲汤的砂锅，陈决还特意去民宿老板家借了一个。

老板都是本地渔民，也比较热情，没有拒绝，从家中找了个备用的大砂锅交给了陈决，也没问陈决收什么钱。

毕竟陈决连订了三天民宿，而且是一个人住，给他带来了不小的经济收入同时，后续退房时也会比较省事。

不像那些拖家带口来的，住的人越多，房间里的清洁卫生就越难搞。

这钱赚地轻松又舒服，别说是借个砂锅了，送一个给陈决都不是什么问题！

捧着砂锅走回房间，清洗了一下，陈决直接下了三包十全大补汤进去。

之前为了突破易筋经十二式时，他可是连磕了十几颗少林大力丸，感觉一包药不保险，索性就多下了两包。

普通人这么喝肯定会出问题的，但是陈决已经不算普通人类了，这样“致死计量”

反而更加有效果。

把药煲上，沸水以后转了小火，陈决便上楼顶晒太阳看风景去了。

晒太阳有助于体内维生素D的合成，还能间接促进钙物质的吸收，不过不能晒太久，一天半个小时就足够了，超过可能要被紫外线晒伤。

这时候海风拂面，蓝天白云，海面蔚蓝而宁静，阳光明媚而不发烫，正是晒太阳的最佳时候。

陈决趟在了楼顶的藤椅上，看了一会儿风景就小憩了起来，刚好消化一下肚中的食物，顺带恢复一下体力。

耳边传来几声欢笑，想必是挨着的几栋民宿别墅里的游客同样见天气好，上楼顶来玩耍来了。

陈决也没睁眼跟这些“邻居”

游客打招呼，自顾自小憩了半个多小时，感觉精力复苏，从藤椅上站起身来伸了个懒腰，浑身劲力一抖，发出连珠炮一样的密集响动。

这是他保持一个姿势睡觉，全身骨头被晒地暖洋洋之后，一下剧烈活动时产生的共鸣和抖动。

在内家拳的理论里，这叫“筋骨齐鸣”

“虎豹雷音”

是把武功练到骨髓里的前提征兆。

要知道，形意、八极、太极等内家拳法有三易的说话：易筋、易骨、易髓。

陈决眼下拳法大成，靠着圆满的易筋经已经完全掌握了易筋和易骨的功夫，至于易髓这最后一步也在这几日的水底练习太极拳中缓慢渐进，已经逐步摸到了一点门槛。

不过他这一抖骨架子，挨着的几家邻居游客都纷纷仰起脖子，四处张望，以为是哪家放了串炮庆祝什么喜事呢！

到最后连个鞭炮的影子都没找到，只好继续玩耍娱乐，收回了疑惑的目光。

……

又在楼顶站着眺望了一会儿海上风景，陈决就下了楼，在客厅里练起了易筋经十二式，开筋锻骨，活血化瘀，舒缓晨练时带回来的疲劳。

在海底练功对于体力的消耗成倍增长，不是小憩半小时能恢复过来的。

闻着房间里弥漫的浓郁过了头的药香味，陈决越练越起劲，以至于到了快11点的时候才收功停歇下来。

“火候应该差不多了！”

陈决去厨房舀了一大水壶十全大补汤出来晾着，继续往锅中掺了点水。

三包的计量，应该可以反复炖煮几次。